अनानास सीताफल चावल के साथ ग्रील्ड चिपोटल सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 775 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.27 खर्च करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । अनानास, कोषेर नमक, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड प्याज और सीताफल के साथ ऑरेंज-चिपोटल सैल्मन, अदरक चावल के साथ ग्रील्ड मिर्च और सीताफल सामन, तथा एशियाई ग्रील्ड सामन अनानास और चावल सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मैरिनेड के लिए सभी सामग्री मिलाएं, 3 बड़े चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2
सामन के ऊपर अचार डालो, रेफ्रिजरेटर में रखें और 1 घंटे के लिए अचार की अनुमति दें । सामन को ग्रिल पर रखने से लगभग 10 से 15 मिनट पहले, मध्यम सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गर्म करके चावल तैयार करना शुरू कर दिया । कटा हुआ प्याज में हिलाओ और 3 मिनट के लिए पकाना; चावल जोड़ें और एक अतिरिक्त मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
अनानास, अनानास का रस, पानी और नमक डालें; एक उबाल लें, ढक दें और आँच को कम कर दें । 20 मिनट के लिए या तरल अवशोषित होने तक और चावल के नरम होने तक उबालें । कांटा के साथ फुलाना और कटा हुआ सीताफल में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत टकीला ब्लैंको
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
सैल्मन को गैस ग्रिल पर या चारकोल के ऊपर मध्यम आँच पर रखें, मछली के गुच्छे को आसानी से पकने तक पकाएँ, एक बार पलट दें; लगभग 10 से 12 मिनट कुल । जबकि सामन पक रहा है, सफेद शराब, चीनी, अदरक और चूने के रस को उबालकर सॉस तैयार करें । 3/4 कप तक कम करें; इसमें लगभग 7 से 10 मिनट का समय लगना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
तीतर स्तन यदि)
1 कप मिरिन या मीठी शराब
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
कटे हुए प्याज को आरक्षित मैरिनेड से ब्रश करें और आवश्यकतानुसार पलटते हुए ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
मक्खन के साथ शराब में चिकनी, व्हिस्क तक पानी की एक छोटी मात्रा के साथ कॉर्नस्टार्च मिलाएं । 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं, स्कैलियन डालें और रखें warm.To परोसें, चावल को 4 सर्विंग प्लेट्स पर बाँट लें, ऊपर से पकी हुई मछली, चम्मच सॉस और ऊपर से ग्रिल्ड प्याज़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआ
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ए से जेड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।