अनार की बूंदा बांदी के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन साइड डिश? अनार की बूंदा बांदी के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 112 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अनार के गुड़, समुद्री नमक, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेलसमिक बूंदा बांदी के साथ हीरलूम टमाटर एवोकैडो टोस्ट, टमाटर ग्रैनिटा के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद, तथा विरासत टमाटर का सलाद.
निर्देश
तेल और गुड़ को एक साथ मिलाएं । टमाटर को एक थाली में रखें ।
तेल-गुड़ ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें और ऊपर से अजवायन बिखेर दें ।
* अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकानों और पेटू की दुकानों पर अनार के गुड़ और माल्डोन समुद्री नमक का पता लगाएं ।