अनार ग्रेमोलटा के साथ मसालेदार साग और नाशपाती का सलाद

अनार ग्रेमोलटा के साथ मसालेदार साग और नाशपाती का सलाद
अनार के साथ मसालेदार साग और नाशपाती का सलाद लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 40 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में अनार का गुड़, काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 26 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो मलाईदार अनार ड्रेसिंग + साप्ताहिक मेनू के साथ अनार, नाशपाती और पिस्ता सलाद, नाशपाती, अनार और पालक का सलाद, तथा अनार, नाशपाती और गोरगोन्जोला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, अनार के दानों को अजमोद, प्याज़ और संतरे के छिलके के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
अनार के बीजअनार के बीज
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक और छोटे कटोरे में, अनार के गुड़, सिरका, शहद और सरसों के साथ तेल को फेंट लें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक बड़े कटोरे में, ड्रेसिंग के साथ साग को टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
सलाद को प्लेट या प्लेट में स्थानांतरित करें और नाशपाती के स्लाइस और अनार ग्रेमोलटा के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनारअनार
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
5
तुरंत परोसें।

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चमिश्रित मसालेदार बेबी ग्रीन्समिश्रित मसालेदार बेबी ग्रीन्स30थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3बोस नाशपाती, पतले कटा हुआ लंबाईबोस नाशपाती, पतले कटा हुआ लंबाई1कसा हुआ परमेसन चीज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेफ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआफ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज30थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ऑरेंज जेस्ट, बारीक कद्दूकस किया हुआऑरेंज जेस्ट, बारीक कद्दूकस किया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनार गुड़अनार गुड़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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