अफ्रीकी मसालों और जड़ी दही के साथ ग्रील्ड बटरफ्लाइड भेड़ का बच्चा

अफ्रीकी मसालों और जड़ी दही के साथ ग्रील्ड बटरफ्लाइड भेड़ का बच्चा
अफ्रीकी मसालों और जड़ी बूटी दही के साथ ग्रील्ड बटरफ्लाइड भेड़ का बच्चा एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 326 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जीरा का मिश्रण, मेमने का पैर, तिल के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा अफ्रीकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन और करी मसालों के साथ मेमने का ग्रील्ड बटरफ्लाइड लेग, उत्तरी अफ्रीकी मसालों, नींबू और प्याज के साथ मेमने का भुना हुआ पैर, तथा भेड़ के बच्चे का ग्रील्ड बटरफ्लाइड पैर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रील्ड मेमने के लिए: मेमने के दोनों ओर से अतिरिक्त वसा और किसी भी ग्रिस्टल को ट्रिम करें और इसे कटिंग बोर्ड पर सपाट रखें । भेड़ के बच्चे को आम तौर पर एक ही मोटाई बनाने के लिए, मोटे हिस्से में विकर्ण पर उथले रूप से टुकड़ा करके और इसे एक किताब की तरह खोलकर मोटी सिरों को तितली करें । पूरे रोस्ट को, दोनों तरफ, उथले 1 इंच चौड़े क्रॉसहैच पैटर्न में स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
3
मध्यम-धीमी आँच पर एक छोटा सा पैन गरम करें और धनिया और जीरा डालें । सुगंधित होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
भुने हुए बीजों को तिल के साथ मिलाएं और मसाले की चक्की या मोर्टार और मूसल में बारीक पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
5
एक कटोरे में जमीन मसाले डालो और सुमेक, नमक और दालचीनी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
सुमैकसुमैक
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
एक पेस्ट बनाने के लिए लहसुन को थोड़ा सा कैनोला तेल के साथ मिलाएं, और मांस में रगड़ें । मांस में समान रूप से मसाला मिश्रण रगड़ें और कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे के लिए घुसना छोड़ दें, या 1 दिन तक प्रशीतित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1
एक कटोरे में दही, चिव्स, सीताफल, सोआ, जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और लाल मिर्च मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक ग्रिल गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर मेमने को ग्रिल करें, फ्लेयर-अप के लिए ध्यान से देखते हुए, नीचे की तरफ गहरे भूरे रंग तक, लगभग 5 मिनट । पलटें और फिर से गहरे भूरे रंग तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । मेमने को पकाना जारी रखें, हर मिनट या तो फ़्लिप करें, जब तक कि मेमने को उछाल महसूस न हो और मध्यम-दुर्लभ के लिए आंतरिक-पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 125 डिग्री फ़ारेनहाइट को मापता है, लगभग 5 मिनट लंबा । (यदि आप अपने मेमने के माध्यम को पसंद करते हैं, तो इसे 130 डिग्री पर लाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
मांस को एक थाली में कम से कम 5 मिनट के लिए आराम करने दें, इसे कभी-कभी पलटते हुए, अनाज के पार पतला टुकड़ा करने से पहले और जड़ी-बूटियों के दही के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तकैनोला तेल, आवश्यकतानुसारकैनोला तेल, आवश्यकतानुसार1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा11टीएसपी सूखा अजवायनधनिया के बीजधनिया के बीज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा डिल frondsकटा हुआ ताजा डिल fronds22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा chivesकीमा बनाया हुआ ताजा chives11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल5लौंगलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनग्राउंड सुमैकग्राउंड सुमैक2किलोग्राममेमने का बोनलेस पैरमेमने का बोनलेस पैर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे दूध दहीपूरे दूध दही

अनुशंसित शराब: Pinotage, Chenin ब्लॉन्क, रिस्लीन्ग

अफ्रीकी को पिनोटेज, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । अफ्रीकी व्यंजनों के लिए सबसे अच्छी शराब पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन एक फल, सुगंधित सफेद शराब मसालेदार व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है, जबकि पिनोटेज दक्षिण अफ्रीकी व्यंजनों के लिए एक पारंपरिक मैच होगा । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ब्यूमोंट पिनोटेज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Beaumont Pinotage
Beaumont Pinotage
ब्यूमोंट की शैली बॉट नदी क्षेत्र की ठंडी जलवायु को दर्शाती है । एक स्वादिष्ट पीने योग्य मध्यम शरीर और अच्छी तरह से एकीकृत टैनिन के साथ ताजा लाल बेरी फल । बोबोटी, गेम और करी, अतिरिक्त पसलियों और काली मिर्च स्टेक के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाता है, या स्नोक और अंगूर जाम का प्रयास करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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