अफ्रीकी शैली का ऑक्सलेट स्टू

अफ्रीकी शैली का ऑक्सटेल स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 759 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 35 मिनट. यदि आपके पास कॉर्नस्टार्च, प्याज, किडनी बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ऑक्सलेट स्टू, ऑक्सलेट स्टू, तथा जीना का ऑक्सटेल स्टू समान व्यंजनों के लिए ।