अब तक का सबसे अच्छा ज़ुचिनी डिप
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो द बेस्ट ज़ूकिनी डिप एवर एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 532 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 56 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है । प्रति सर्विंग 52 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । यह आपके सुपर बाउल इवेंट में एक हिट होगी। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, सोया सॉस, अजवायन और कुछ अन्य चीजें लें । ऑलरेसिपीज़ की इस रेसिपी के 28 प्रशंसक हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 32% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि खराब है।
निर्देश
एक सॉस पैन में ज़ुचिनी रखें और उसमें इतना पानी भरें कि वह पूरी तरह से ढक जाए। उबाल आने दें और नरम होने तक लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
पानी निथार लें और फ़ूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें। चिकना होने तक प्रोसेस करें।
इसमें लहसुन, चीनी और अजवायन डालें और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें।
प्यूरी किए गए मिश्रण को एक सर्विंग बाउल में डालें और मेयोनेज़ मिलाएँ। परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें।