अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च

अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च
अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 185 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, चीनी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमृत के साथ भुना हुआ मिर्च, स्ट्रेसेल भुना हुआ अमृत सबसे ऊपर है, तथा छाछ कस्टर्ड के साथ भुना हुआ अमृत.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े कटोरे में मिर्च, बेलपीपर्स, तेल, 1/2 चम्मच नमक, चीनी, धनिया और जीरा डालें । मौसमकाली मिर्च के साथ स्वाद और कोट करने के लिए टॉस करेंसमान रूप से । एक परत में मिर्च की व्यवस्था करेंएक बड़े भुना हुआ पैन में, ओवरलैपिंग के रूप मेंजरूरत है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
धनियाधनिया
मिर्चमिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
जीराजीरा
चीनीचीनी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
मिर्च नरम और किनारों तक भुना हुआ हैभूरे रंग से शुरू करें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
3
अलार्ज बाउल में स्थानांतरण । हलवे, गड्ढे, और स्लाइस अमृत;गर्म मिर्च में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NectarineNectarine
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
नींबू का रस जोड़ें औरसंयोजन के लिए टॉस । नमक के साथ स्वाद के लिए मौसमऔर काली मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
काली मिर्चकाली मिर्च

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनाहेम चाइल्स (लगभग 9), आधा, कोरड, लंबाई में 1अनाहेम चाइल्स (लगभग 9), आधा, कोरड, लंबाई में 1" स्ट्रिप्स में कटौती8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बेल मिर्च (लगभग 5), आधी, कोर वाली, लंबाई में 1हरी बेल मिर्च (लगभग 5), आधी, कोर वाली, लंबाई में 1" स्ट्रिप्स में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनियाजमीन धनिया0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमसाला के लिए कोषेर नमक और अधिकमसाला के लिए कोषेर नमक और अधिक11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपके अमृत (लगभग 5)पके अमृत (लगभग 5)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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