अमेरिकी ध्वज फल का सलाद

अमेरिकी ध्वज फल का सलाद
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अमेरिकन फ्लैग फ्रूट सलाद ट्राई करें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 171 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और 1/2 पिंट से व्हीप्ड क्रीम, पुदीना, ब्लूबेरी और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अमेरिकी ध्वज, अमेरिकी ध्वज पाई, तथा ऑल-अमेरिकन फ्लैग मोल्ड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
थाली के नीचे एक 10 इंच पंक्ति (लगभग 10 रसभरी) रखें । केले के स्लाइस की एक पंक्ति के साथ शीर्ष, चेरी की एक पंक्ति के बाद । केले की एक और पंक्ति के साथ शीर्ष, स्ट्रॉबेरी स्लाइस की पंक्ति के बाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
2
ध्वज के ऊपरी दाहिने हाथ के कोने पर एक 6 एक्स 6 ब्लूबेरी वर्ग बनाओ । दाईं ओर, केले की एक पंक्ति रखें, उसके बाद चेरी की एक पंक्ति, फिर केले की एक पंक्ति । ध्वज को पूरा करने के लिए रसभरी की एक पंक्ति को ब्लूबेरी के शीर्ष के साथ पंक्तिबद्ध करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
3
तारों को बनाने के लिए, एक छिलके पर अंगूठी का उपयोग करें जो सेब के छोटे टुकड़ों को काटने के लिए आलू की आंखों को हटाने के लिए है । ब्लूबेरी बॉक्स में डॉट सेब के टुकड़े।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
4
यदि वांछित हो तो आइसक्रीम, व्हीप्ड क्रीम, या ताजा टकसाल के छिड़काव के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
अवसरों4 जुलाई
पत्रिका
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