अरुगुला और आलू के साथ हर्ब स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अरुगुलन और आलू के साथ हर्बड स्टेक आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 395 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यदि आपके हाथ में फ्लैंक स्टेक, बाल्समिक सिरका, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो हर्बेड रेड ब्लिस आलू, लाल प्याज मुरब्बा और रेड वाइन डेमी-ग्लास के साथ फ्लैटिरॉन स्टेक, हर्ब अरुगुला-चिकन के साथ टमाटर का सलाद, तथा अनार, क्लेमेंटाइन, हर्बड चना और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।