अरुगुला के साथ गर्म सॉसेज और आलू का सलाद
अरुगुला के साथ गर्म सॉसेज और आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 518 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला के पत्ते, डिजॉन सरसों, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद, हलिबूट और अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद, तथा टैलेगियो और अरुगुला के साथ नए आलू का सलाद गर्म करें.
निर्देश
आलू और 1 से 1 1/2 क्वार्ट्स पानी को 5 - से 6-क्वार्ट पैन में मिलाएं; उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर कवर करें, गर्मी कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि आलू को छेदने पर निविदा न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
नाली और पैन पर लौटें । मध्यम गर्मी पर धीरे से हिलाएं जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
तेल, सिरका, शराब, छिड़क, 1 चम्मच नमक, और काली मिर्च जोड़ें; धीरे से मिलाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर सॉसेज और 1/3 कप पानी को 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में मिलाएं; कवर करें और तब तक पकाएं जब तक सॉसेज छूने के लिए दृढ़ न हों, लगभग 10 मिनट ।
खाना पकाने के तरल को 1-कप ग्लास माप में डालें; वसा को हटा दें और त्यागें । आपको 1/4 कप तरल चाहिए; यदि आवश्यक हो तो चिकन शोरबा जोड़ें या शेष त्यागें ।
चिकनी जब तक मापा तरल में व्हिस्क सरसों ।
सॉसेज को कभी-कभी पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक घुमाएं ।
एक बोर्ड में स्थानांतरित करें और तिरछे 1/4 इंच मोटी स्लाइस करें ।
आलू में सॉसेज, गर्म खाना पकाने के तरल, अजमोद, चिव्स और तारगोन जोड़ें; धीरे से मिलाएं ।
जोड़ें arugula और धीरे मिश्रण.