अरुगुला के साथ गर्म सॉसेज और आलू का सलाद

अरुगुला के साथ गर्म सॉसेज और आलू का सलाद
अरुगुला के साथ गर्म सॉसेज और आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 518 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला के पत्ते, डिजॉन सरसों, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद, हलिबूट और अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद, तथा टैलेगियो और अरुगुला के साथ नए आलू का सलाद गर्म करें.

निर्देश

1
आलू और 1 से 1 1/2 क्वार्ट्स पानी को 5 - से 6-क्वार्ट पैन में मिलाएं; उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर कवर करें, गर्मी कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि आलू को छेदने पर निविदा न हो जाए, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
नाली और पैन पर लौटें । मध्यम गर्मी पर धीरे से हिलाएं जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
गर्मी से निकालें ।
4
तेल, सिरका, शराब, छिड़क, 1 चम्मच नमक, और काली मिर्च जोड़ें; धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
इस बीच, मध्यम गर्मी पर सॉसेज और 1/3 कप पानी को 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में मिलाएं; कवर करें और तब तक पकाएं जब तक सॉसेज छूने के लिए दृढ़ न हों, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
खाना पकाने के तरल को 1-कप ग्लास माप में डालें; वसा को हटा दें और त्यागें । आपको 1/4 कप तरल चाहिए; यदि आवश्यक हो तो चिकन शोरबा जोड़ें या शेष त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
7
चिकनी जब तक मापा तरल में व्हिस्क सरसों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
8
सॉसेज को कभी-कभी पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
एक बोर्ड में स्थानांतरित करें और तिरछे 1/4 इंच मोटी स्लाइस करें ।
10
आलू में सॉसेज, गर्म खाना पकाने के तरल, अजमोद, चिव्स और तारगोन जोड़ें; धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
11
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
12
जोड़ें arugula और धीरे मिश्रण.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
13
एक बड़े कटोरे में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
14
गर्म परोसें।

सामग्री

2quartsऔंस arugula पत्ते , rinsed और crispedऔंस arugula पत्ते , rinsed और crisped11टीएसपी सूखा अजवायनडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपतले कटा हुआ ताजा चिव्स या हरा प्याजपतले कटा हुआ ताजा चिव्स या हरा प्याज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन या अजवायन की पत्तीकीमा बनाया हुआ ताजा तारगोन या अजवायन की पत्ती791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतली चमड़ी वाले आलू (1 1/2 इंच । चौड़ा), स्क्रबपतली चमड़ी वाले आलू (1 1/2 इंच । चौड़ा), स्क्रब22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखी सफेद शराब या 1 और बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासूखी सफेद शराब या 1 और बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक के बारे मेंनमक के बारे में907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहल्के इतालवी सॉसेजहल्के इतालवी सॉसेज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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