अरुगुला के साथ बीफ कार्पेस्को

अरुगुला के साथ बीफ कार्पेस्को सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 243 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सौंफ के बीज, पेपरकॉर्न, लेमन वेजेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा canadianliving.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अरुगुला के साथ आसान बीफ कार्पेस्को, अरुगुला, नींबू और ट्रफल तेल के साथ कार्पेस्को, तथा बकरी पनीर और अरुगुला के साथ बीट कार्पेस्को समान व्यंजनों के लिए ।