अल्ट्राब्रोथ

अल्ट्राब्रोथ
अल्ट्राब्रोथ आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 28 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मैटेक मशरूम, समुद्री नमक, साग: केल, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके द्वारा लाया गया है bloodsugarsolution.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2अजवाइन डंठलअजवाइन डंठल16झींगा और शिरायुक्तसीताफल या अन्य सागसीताफल या अन्य साग5इंचताजा अदरकताजा अदरक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ साग: केल, अजमोद, चुकंदर का साग, कोलार्ड साग, चार्ड, सिंहपर्णीकटा हुआ साग: केल, अजमोद, चुकंदर का साग, कोलार्ड साग, चार्ड, सिंहपर्णी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या सूखे शिटेक या मैटेक मशरूम (यदि उपलब्ध हो; इनमें शक्तिशाली प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं । )ताजा या सूखे शिटेक या मैटेक मशरूम (यदि उपलब्ध हो; इनमें शक्तिशाली प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं । )1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसमुद्री खरपतवार: नोरी, दुलसे, वकैम, केल्प, या कोम्बूसमुद्री खरपतवार: नोरी, दुलसे, वकैम, केल्प, या कोम्बू11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडाइकॉन या सफेद मूली की जड़ और सबसे ऊपर (आदर्श, लेकिन वैकल्पिक)डाइकॉन या सफेद मूली की जड़ और सबसे ऊपर (आदर्श, लेकिन वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरूट सब्जियां: मिठास के लिए शलजम, पार्सनिप और रुतबागरूट सब्जियां: मिठास के लिए शलजम, पार्सनिप और रुतबाग16झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक, स्वाद के लिएसमुद्री नमक, स्वाद के लिए2लौंगसाबुत लहसुन (कटा या कुचला नहीं)साबुत लहसुन (कटा या कुचला नहीं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशीतकालीन स्क्वैश बड़े क्यूब्स में कटौतीशीतकालीन स्क्वैश बड़े क्यूब्स में कटौती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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