अलास्का हलिबूट, सामन और केकड़ा रौलाडे

अलास्का हलिबूट, सामन और केकड़ा रौलाडे
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? अलास्का हलिबूट, सामन और केकड़ा रौलाडे कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 938 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 67g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 7.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास ब्री चीज़, अलास्का हलिबूट, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Ellyn गुडरिक के अलास्का हलिबेट और सामन Gefilte मछली Terrine (Pareve), एक नींबू क्रीम सॉस, हरी बीन्स और ट्रफल भुना हुआ आलू के साथ हलिबूट केकड़ा केक रौलेड, तथा अलास्का हलिबेट Tacos समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
हलिबूट और सैल्मन को उपयुक्त वज़न में काटें, प्रत्येक टुकड़े को प्लास्टिक रैप से ढक दें और मीट टेंडराइज़र, या मीट मैलेट के फ्लैट साइड से 1/4-इंच मोटाई तक पाउंड करें । एक छोटी कटोरी में केकड़े, ब्री चीज़, 1 बड़ा चम्मच ताज़ी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, 1 बड़ा चम्मच प्याज़, 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । नमक, काली मिर्च और कुछ ताजी जड़ी-बूटियों के साथ हलिबूट के दोनों किनारों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलमिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
CrabmeatCrabmeat
हलिबूटहलिबूट
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
प्लास्टिक रैप के एक अलग टुकड़े पर लेट जाएं, मछली के टुकड़े से दोगुना बड़ा, मांस की तरफ नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
हलिबूट के ऊपर सामन का टुकड़ा रखें, सीधे बीच में । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हलिबूटहलिबूट
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
5
सामन के बीच में केकड़ा और ब्री मिश्रण का 1/4 वां फैलाएं । मछली के सभी 4 टुकड़ों के साथ ऐसा करें । प्लास्टिक रैप लें जो मछली बिछा रही है और मछली को एक तंग रोल में लपेटें, "ट्यूब"बनाने के लिए सिरों को घुमाएं । रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलमिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
केकड़ाकेकड़ा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6
पूरी तरह से लेपित होने तक एक कटोरे में रतालू, मोटे तौर पर कटा हुआ लहसुन, अजवायन की टहनी और जैतून का तेल टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
एक शीट पैन पर समान रूप से फैलाएं और 350 डिग्री एफ ओवन में 15 से 20 मिनट के लिए या निविदा तक भूनें । जबकि रतालू एक छोटे सॉस पैन में रिस्लीन्ग और 2 बड़े चम्मच प्याज़ को मिला रहे हैं । मध्यम-कम गर्मी पर 3/4 से कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
पूरी तरह से संयुक्त होने तक एक बार में मक्खन में थोड़ा सा फेंटें । एक बार जब सभी मक्खन में पीटा जाता है, तो नमक के साथ गर्मी और मौसम से हटा दें । जब रतालू को खत्म होने में लगभग 10 मिनट बचे हों, तो फ्रिज से फिश रोल लें और प्रत्येक रोल को 3 या 5 बराबर सेक्शन में स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
9
काटने के बाद प्लास्टिक रैप को हटा दें और अच्छी तरह से ग्रीस की हुई शीट पैन पर रख दें और रतालू के साथ ओवन में डाल दें । जब yams कर रहे हैं, मछली किया जाना चाहिए के रूप में अच्छी तरह से. जबकि मछली और रतालू पक रहे हैं, 1 बड़ा चम्मच पूरे मक्खन के साथ पैन को गर्म करें । एक बार गर्म होने पर, मशरूम को पैन में डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा और निविदा तक भूनें । स्वादानुसार 1 बड़ा चम्मच प्याज़, 1/2 छोटा चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
निकालें yams और मछली ओवन से.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
प्लेट के केंद्र में 3 या 4 इंच का रिंग मोल्ड रखें और भुना हुआ रतालू हैश के साथ भरें, मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
यमयम
12
रिंग मोल्ड निकालें।
13
रतालू केक के ऊपर मशरूम का मिश्रण रखें, जिससे यह किनारे पर थोड़ा फैल सके । मछली के पीछे के टुकड़े के साथ कुछ ऊंचाई बनाते हुए, सामने और ऊपर रतालू केक में मछली रोल और शिंगल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
यमयम
14
मछली के स्लाइस के सामने के किनारों पर बूंदा बांदी 1-औंस रिस्लीन्ग मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
15
2 चिव स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्चब्री पनीर, छिलका सहित, बारीक कटा हुआब्री पनीर, छिलका सहित, बारीक कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चपूरे मक्खन, 2 बड़े चम्मच, छोटे पासापूरे मक्खन, 2 बड़े चम्मच, छोटे पासा8स्प्रिग्सचिव्स, 4 इंच लंबा, गार्निश के लिएचिव्स, 4 इंच लंबा, गार्निश के लिए113हैबेनेरो मिर्चअलास्का राजा केकड़ा पैर और पंजा मांस, पकाया जाता है और खोल से निकाला जाता हैअलास्का राजा केकड़ा पैर और पंजा मांस, पकाया जाता है और खोल से निकाला जाता है5स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ, प्लस 6 बड़े लौंग, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ, प्लस 6 बड़े लौंग, मोटे तौर पर कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चताजा अलास्का हलिबूट, 4 (4-औंस) चौकोर टुकड़ों में काट लें (अगर बहुत मोटी हो तो आधे में फ़िले हलिबूट)ताजा अलास्का हलिबूट, 4 (4-औंस) चौकोर टुकड़ों में काट लें (अगर बहुत मोटी हो तो आधे में फ़िले हलिबूट)227हैबेनेरो मिर्चमिश्रित मशरूम, साफ, आधा या कटा हुआमिश्रित मशरूम, साफ, आधा या कटा हुआ28हैबेनेरो मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1बोतलेंरिस्लीन्ग, आरक्षण-औंसरिस्लीन्ग, आरक्षण-औंस227हैबेनेरो मिर्चताजा अलास्का सामन, 2-औंस आयत टुकड़ों में कटौतीताजा अलास्का सामन, 2-औंस आयत टुकड़ों में कटौती4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेshallots, बहुत छोटे पासा, विभाजितshallots, बहुत छोटे पासा, विभाजित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेप्रत्येक बारीक कटा हुआ ताजा तारगोन, चिव, इतालवी अजमोदप्रत्येक बारीक कटा हुआ ताजा तारगोन, चिव, इतालवी अजमोद454हैबेनेरो मिर्चyams, dicedyams, diced

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सामन के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप ए से जेड शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Z करने के लिए एक Chardonnay
Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन