अलोहा पोर्क चॉप्स

अलोहा पोर्क चॉप्स
अलोहा पोर्क चॉप सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 3564 कैलोरी, 499 ग्राम प्रोटीन, और 91 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 25.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । जैतून का तेल, प्याज, हलचल-तलना सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 58%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अलोहा पोर्क चॉप स्किलेट, अलोहा पोर्क चॉप स्किलेट, और लहसुन बेक्ड पोर्क चॉप + फ्री पोर्क चॉप.

निर्देश

1
नींबू-काली मिर्च के साथ पोर्क चॉप्स छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 चम्मच तेल में दोनों तरफ से भूरा चॉप; निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
नाली कड़ाही; मीठी और खट्टी चटनी और अनानास के टुकड़े डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; स्किलेट में चॉप्स लौटाएं । सिमर, खुला, 5 मिनट के लिए या जब तक मांस का रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
इस बीच, एक और कड़ाही में, हरी मिर्च और प्याज को बचे हुए तेल में 2 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
चावल और स्टिर-फ्राई सॉस डालें; 4 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टिर फ्राई सॉसस्टिर फ्राई सॉस
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; पोर्क चॉप्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

मेनू पर पोर्क चॉप? पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप या चॉप सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 50 डॉलर है ।
जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर
जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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