अशुद्ध फोटो
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? अशुद्ध फो कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 518 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.4 खर्च करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 53 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, स्टार ऐनीज़, कम नमक वाला बीफ़ शोरबा और कुछ अन्य चीजें लें । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वियतनामी बीफ नूडल सलाद: फो ट्रॉन, अशुद्ध फोटो, तथा ढिलाई अशुद्ध पीएच.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम बर्तन में तेल गरम करें ।
प्याज, कट साइड डाउन, लहसुन और अदरक डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक लहसुन हैसुनहरा, 3-4 मिनट ।
1 1/2 कप पानी,शोरबा, स्टार ऐनीज़ और दालचीनी डालें; लाने के लिएएक फोड़ा । गर्मी कम करें; स्वाद तक उबालेंधूम्रपान, 7-8 मिनट ।
मशरूम जोड़ें; सिमर2 मिनट।
स्कैलियन जोड़ें। नमक के साथ सीजन ।
इस बीच, रेमन को निविदा तक उबालें लेकिनअभी भी काटने के लिए फर्म ।
नाली; कटोरे के बीच विभाजित करें ।
सूप में गोमांस स्लाइस जोड़ें; बस तक उबालेंके माध्यम से पकाया जाता है, लगभग 20 सेकंड । का उपयोग करनागीत, गोमांस को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
अदरक, लहसुन, स्टार ऐनीज़, और त्यागेंदालचीनी; कटोरे में करछुल शोरबा ।
गार्निश बीन स्प्राउट्स, तुलसी, और कटा हुआ बवासीर के साथ ।
प्रति सेवारत: 339 कैलोरी, 15 ग्राम वसा, 31 ग्राम कार्बोहाइड्रेट