असंभव आसान मिर्च पाई

असंभव आसान मिर्च पाई
नुस्खा असंभव आसान मिर्च पाई तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 350 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, दूध, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो असंभव आसान बीएलटी पाई, असंभव आसान चिकन पॉट पाई, तथा असंभव आसान हैम और चेडर पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 इंच पाई प्लेट स्प्रे करें । 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी 8 से 10 मिनट पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली । कटे हुए टमाटर, प्याज और मिर्च मसाला मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए टमाटरों के लगभग 14 औंस डिब्बेकटे हुए टमाटरों के लगभग 14 औंस डिब्बे
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
पाई प्लेट में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
3
जैतून और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4
मध्यम कटोरे में, मिक्स मिक्स, दूध और अंडे को वायर व्हिस्क या फोर्क के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
पाई प्लेट में डालो ।
6
सेंकना 30 से 35 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
7
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
8
खट्टा क्रीम, सलाद और कटा हुआ टमाटर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई

सामग्री

4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे टमाटर, सूखा, काट सकते हैंपूरे टमाटर, सूखा, काट सकते हैं281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज मिर्च मसाला मिश्रणपैकेज मिर्च मसाला मिश्रण2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ6झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ सलाद, अगर वांछितकटा हुआ सलाद, अगर वांछित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर6झींगा और शिरायुक्तखट्टा क्रीम, अगर वांछितखट्टा क्रीम, अगर वांछित6झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ टमाटर, अगर वांछितकटा हुआ टमाटर, अगर वांछित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूल मिश्रणमूल मिश्रण
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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