आइसलैंड से प्लोकफिस्कुर

आइसलैंड से प्लोकफिस्कुर
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? आइसलैंड से प्लोकफिस्कुर कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1481 कैलोरी, 121 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. के लिए $ 13.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 69% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मक्खन, नमक और काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आइसलैंड से प्लोकफिस्कुर, आइसलैंड से बेक्ड मछली, तथा इतना सार्वभौमिक सूई सॉस नहीं (आइसलैंड).

निर्देश

1
त्वचा, हड्डी और मछली को गुच्छे में तोड़ दें । आलू को मोटा-मोटा काट लें और प्याज को बारीक काट लें । धीरे-धीरे एक सॉस पैन में दूध को उबलते हुए लगभग गर्म करें point.In एक मेड टू एलआरजी आकार का नॉन-स्टिक सॉस पैन (जबकि दूध गर्म हो रहा है), मक्खन पिघलाएं और प्याज को नरम होने तक मेड-हीट पर भूनें । इसे भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
प्याज के ऊपर आटा छिड़कें, अच्छी तरह से हिलाएं और 1-2 मिनट तक पकाएं । धीरे-धीरे गर्म दूध डालें, लगातार हिलाते रहें । 3-4 मिनट के लिए सिमर, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
फ्लेक्ड फिश डालें और फिश फ्लेक्स को पूरी तरह से तोड़ने के लिए तेज हिलाएं । सीजन उदारतापूर्वक डब्ल्यू / नमक और काली मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4
आलू डालें और धीरे से हिलाएं । धीमी आंच पर गर्म होने तक पकाएं । 4 कटोरे में चम्मच और 1/2 टेबलस्पून चिव्स के साथ ईए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
गर्म डब्ल्यू/डार्क राई ब्रेड और मक्खन परोसें।अपडेट करें: मैंने यह नुस्खा अभी बनाया है और यह वास्तव में बताए गए समय की तुलना में तेजी से एक साथ आता है, ईएसपी डब्ल्यू/मछली और आलू अच्छी तरह से पकाया जाता है और बस क्रीम सॉस में गरम किया जाता है । कृपया * सीज़न को उदारतापूर्वक * दिल से लें । मैंने तैयारी में उदारतापूर्वक मैककॉर्मिक लेमन पेपर और सीज़निंग सॉल्ट का इस्तेमाल किया, हमने टेबल पर और जोड़ा और यह सही था डब्ल्यू/यह!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क राई की रोटीडार्क राई की रोटी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर84
पत्रिका
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