आटिचोक दिल केकड़ा सलाद के साथ भरवां

केकड़ा सलाद के साथ भरवां आटिचोक दिल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 263 कैलोरी. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह एक बहुत महंगी साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्प्लैश पेपर सॉस, साबुत अनाज सरसों, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आटिचोक दिल, ककड़ी, टमाटर और एवोकैडो के साथ ताड़ के सलाद के दिल, भरवां आटिचोक दिल, तथा आटिचोक दिल और बकरी पनीर के साथ भरवां चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।