आटा रहित चॉकलेट केक
इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 198 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 16. के लिये प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड पेकान, चॉकलेट गन्ने, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गर्म चॉकलेट शीशे का आवरण के साथ आटा रहित चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन केक, आटा रहित चॉकलेट केक के लिए, और आटा रहित चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे की सफेदी को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें । एक भारी सॉस पैन में, मक्खन, 1/4 कप चीनी और चॉकलेट को धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए पिघलाएं । मिश्रण गुनगुना होने तक ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में, अंडे की जर्दी को गाढ़ा और नींबू के रंग का होने तक, लगभग 3 मिनट तक फेंटें । वेनिला में मारो। धीरे-धीरे पेकान और चॉकलेट मिश्रण में हराया ।
एक छोटे कटोरे में और साफ बीटर्स के साथ, अंडे की सफेदी को मध्यम गति पर तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियां न बन जाएं । धीरे-धीरे बची हुई चीनी, एक बार में 1 बड़ा चम्मच डालें, तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । चॉकलेट मिश्रण में गोरों की एक छोटी राशि हिलाओ । शेष गोरों में मोड़ो।
घी लगी 9-इन में डालें। स्प्रिंगफॉर्म पैन।
350 डिग्री पर 40-50 मिनट के लिए या जब तक केंद्र के पास डाला गया टूथपिक कुछ नम टुकड़ों के साथ बाहर न आ जाए, तब तक बेक करें । 20 मिनट के लिए वायर रैक पर ठंडा करें ।
ध्यान से ढीला करने के लिए पैन के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं; पैन के किनारों को हटा दें और पूरी तरह से ठंडा करें । अगर वांछित हो तो चॉकलेट गन्ने के साथ फ्रॉस्ट ।
चाहें तो स्ट्रॉबेरी और पुदीने से गार्निश करें ।