आड़ू और मिर्च के साथ ग्रील्ड सिरोलिन कटार

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? आड़ू और मिर्च के साथ ग्रील्ड सिरोलिन कटार कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपने काली मिर्च, वाइन सिरका, सिरोलिन स्टेक और कुछ अन्य सामग्री को हाथ में लिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड बोनलेस सिरोलिन और विडालियन प्याज के कटार, ग्रिल्ड वेजिटेबल कूसकूस और फायर पेपर सॉस के साथ सिरोलिन स्केवर्स, तथा अनानास सिरोलिन कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कबाब तैयार करने के लिए, पहले 7 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । थ्रेड 3 स्टेक के टुकड़े, 2 पीच वेजेज, 1 प्याज की कील, और 1 बेल मिर्च का टुकड़ा बारी-बारी से 16 (12-इंच) कटार में से प्रत्येक पर ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर कबाब रखें; ग्रिल 6 मिनट या निविदा तक, कभी-कभी मोड़ ।
कबाब को एक थाली में रखें; पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
सॉस तैयार करने के लिए, कटा हुआ अजमोद और अगले 5 अवयवों (लहसुन के माध्यम से कटा हुआ अजमोद) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । कबाब पर चम्मच।
यदि वांछित हो, तो अजमोद की टहनी से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सिद्ध वाइनयार्ड नापा वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
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प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
हमारा 2006 मर्लोट शर्मीला नहीं है, इसके गहरे, गहरे गार्नेट रंग और समृद्ध काले रंग की सुगंध के साथचेरी, कैसिस और लौंग । स्वीकार्य, एकीकृत टैनिन उदार अंधेरे फल को फ्रेम करते हैंस्वाद और नरम मखमल के साथ तालू को कोट करें । शरद ऋतु के मसालों से सजी लंबी, फ्रूटी फिनिश,एक जीवंत क्रैनबेरी ज़िंग के साथ समाप्त होता है । "यह एक भव्य विंटेज से एक बहुत ही उत्तम दर्जे का शराब है । ले लोवह, मीलों!"फिल्म साइडवेज के संदर्भ में वाइनमेकर टॉम रिनाल्डी हंसते हैं ।