आड़ू दही कूलर
पीची दही कूलर सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । जमीन जायफल, मूल आड़ू दही, आड़ू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आड़ू अंगूर कूलर, पीची ग्रीन टी कूलर, तथा स्ट्राबेरी-तुलसी दही कूलर-लस्सी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में दूध, दही और आड़ू रखें । लगभग 30 सेकंड या चिकनी होने तक उच्च गति पर कवर और मिश्रण करें ।