आड़ू हलचल तलना के साथ पोर्क
पीचिस स्टिर-फ्राई के साथ पोर्क आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 403 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके हाथ में नींबू का रस, गाजर, आड़ू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिल स्टेक हलचल तलना, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना.
निर्देश
एक कांच के कटोरे या पुलाव पकवान में, नींबू का रस, सोया सॉस, जमीन अदरक, और लहसुन पाउडर मिलाएं ।
पोर्क को डिश में रखें, कवर करें और कई घंटों या रात भर के लिए ठंडा करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सूअर का मांस, अचार और प्याज जोड़ें, और मांस के माध्यम से पकाया जाता है जब तक लगातार सरगर्मी पकाना । गाजर और ब्रोकोली में फेंक दें, और कुछ मिनट तक पकाएं, फिर रस के साथ आड़ू जोड़ें, और मिश्रण को उबाल लें ।
मिश्रण के ऊपर मैदा छिड़कें, और मिलाएँ । सॉस के गाढ़ा होने तक, हिलाते हुए पकाएं ।
चावल या नूडल्स के ऊपर परोसें ।