आधा दर्जन पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आधा दर्जन पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 206 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 26 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, ब्लूबेरी, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो दो के लिए पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन, साबुत गेहूं-ब्लूबेरी मफिन, तथा पूरे गेहूं ब्लूबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें और पेपर लाइनर्स के साथ छह मफिन कप को लाइन करें । एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, मक्खन, वेनिला और चीनी को एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मिलाएं ।
अंडे जोड़ें और मिश्रित जब तक हलचल, तो में हलचल milk.In एक अलग कटोरा, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। इसे मक्खन और चीनी के मिश्रण में मिलाएं, फिर जमे हुए ब्लूबेरी में हलचल करें, सावधान रहें कि उन्हें स्क्वैश न करें (यदि वे जमे हुए हैं, तो वे ठीक हो जाएंगे!). मफिन कप को लगभग ऊपर तक भरें और 25 मिनट तक या हल्के भूरे रंग तक बेक करें । 6 मफिन बनाता है ।