आपके लिए अच्छा है टैको सलाद

आपके लिए अच्छा है टैको सलाद
आप के लिए अच्छा टैको सलाद सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 768 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.77 खर्च करता है । यह सलाद के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, एवोकाडो, जलापेनो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेरी ओह माही, यह एक अच्छी मछली टैको है, बुरी तरह से अच्छी मछली टैको सॉस, तथा मलाईदार टैको ड्रेसिंग के साथ जेसिका का टैको सलाद.

निर्देश

1
ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं।एक बड़े कांच के कटोरे में सभी वांछित सलाद सामग्री डालें । ड्रेसिंग के साथ टॉस करें (आपको इसकी सभी आवश्यकता नहीं हो सकती है) और बेक्ड चिप्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
साइड में अतिरिक्त चिप्स परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एप्पल साइडर सिरका या 1 बड़ा चम्मच किसी अन्य प्रकार सिरकाएप्पल साइडर सिरका या 1 बड़ा चम्मच किसी अन्य प्रकार सिरका1एवोकैडो, dicedएवोकैडो, diced2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाले जैतूनकाले जैतून2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसीताफल, दरदरा कटा हुआसीताफल, दरदरा कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्सबेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्स1चुटकीकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहरा प्याज या चिव्स, कटा हुआहरा प्याज या चिव्स, कटा हुआ1चुटकीजमीन जीराजमीन जीरा2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबहुत दुबला जमीन टर्की, टैको मसाला के साथ पकाया जाता हैबहुत दुबला जमीन टर्की, टैको मसाला के साथ पकाया जाता है2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआjalapeno, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआjalapeno, वरीयता प्राप्त और कीमा बनाया हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)राजमा, सूखा और धोया हुआ (आप काले या किसी अन्य प्रकार की फलियों का भी उपयोग कर सकते हैं)राजमा, सूखा और धोया हुआ (आप काले या किसी अन्य प्रकार की फलियों का भी उपयोग कर सकते हैं)11 पौंड तोरी,ताजा नींबू का रस (या अधिक)ताजा नींबू का रस (या अधिक)2(सर्दी)नॉनफैट दही (वैकल्पिक)या 2 बड़े चम्मच नॉनफैट खट्टा क्रीम (वैकल्पिक)नॉनफैट दही (वैकल्पिक)या 2 बड़े चम्मच नॉनफैट खट्टा क्रीम (वैकल्पिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआtoasted pepitastoasted pepitas142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोमेन लेट्यूस या 5 औंस बटर लेट्यूसरोमेन लेट्यूस या 5 औंस बटर लेट्यूस2(सर्दी)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकम वसा वाले पनीर, कटा हुआकम वसा वाले पनीर, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप बायरन फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
2016 फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर पृथ्वी के साथ बैंगनी और ब्लूबेरी विशेषताओं को दर्शाता है, काली चाय के संकेत और एक लंबी स्मोकी फिनिश । शाकाहारी
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर99
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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