आम और नारियल की अंगूठी
आम और नारियल की अंगूठी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 411 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, नीबू का रस, भारी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैंगो पुधिना थोगयाल (नारियल के बिना) / कच्चे आम और पुदीने के पत्ते थुवयाल-दक्षिण भारतीय दोपहर के भोजन के एस, शाकाहारी आम चिया बीज आम नारियल बर्फ चबूतरे, तथा मैंगो फ्रॉस्टिंग के साथ मैंगो से भरे नारियल कपकेक.
निर्देश
जिलेटिन मोल्ड के अंदर हल्का तेल लगाएं या प्लास्टिक रैप के साथ 9 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन को लाइन करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आम और नीबू का रस रखें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
तैयार पैन के तल पर समान रूप से फैलाएं और एक तरफ सेट करें । एक बड़े कटोरे में, इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, भारी क्रीम और नारियल क्रीम को नरम चोटियों के रूप में हरा दें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । एक अलग कटोरे में, अंडे की सफेदी और चीनी को तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अंडे की सफेदी को व्हीप्ड क्रीम में धीरे से मोड़ें ।
आम प्यूरी पर समान रूप से फैलाएं, कवर करें, और रात भर फ्रीज करें ।
अगर इस्तेमाल किया जाए तो प्लास्टिक रैप को हटाकर पैन से निकालें । स्लाइस करें और परोसें । (नोट: क्योंकि इस नुस्खा में अंडे पकाया नहीं जाता है, इसलिए खाद्य जनित बीमारी का खतरा होता है । )