आम-नारियल चिकन
यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 30 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 102 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नारियल का दूध, प्याज, फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल मैंगो स्टिकी राइस के साथ कोकोनट लाइम बेक्ड चिकन, आम की चटनी के साथ नारियल चिकन, तथा खस्ता नारियल और आम चिकन.
निर्देश
मध्यम गर्मी 3 मिनट पर बड़े स्किलेट में कुक प्याज, ड्रेसिंग और लहसुन । , कभी-कभी सरगर्मी ।
चिकन जोड़ें; 20 मिनट पकाना। या जब तक दोनों तरफ से ब्राउन न हो जाए, कभी-कभी मुड़ते हुए । गर्मी को कम करें।
नारियल का दूध और 2% दूध जोड़ें; हलचल । कवर; उबाल 1 घंटा.
चिकन और प्याज को कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें । स्किललेट में शेष तरल से वसा को स्किम करें ।
कड़ाही में तरल में क्रीम पनीर जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
मिर्च और आम जोड़ें; कवर । सिमर 5 मिनट। प्याज को कड़ाही में लौटाएं; हलचल । चिकन के साथ शीर्ष ।