आम साल्सा के साथ मोरक्कन भुना हुआ सामन

आम साल्सन के साथ मोरक्कन भुना हुआ सामन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, वाणिज्यिक हरीसा, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मैंगो बटर के साथ पैलियो मैंगो स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो आम साल्सा के साथ मोरक्कन भुना हुआ सामन, नॉर्थ शोर पार्ट 2: मैंगो साल्सा के साथ घरेलू दिवा का पैन भुना हुआ सामन, तथा आम साल्सा के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; कवर और सर्द ।
सामन के दोनों किनारों पर हरिसा फैलाएं; नमक के साथ छिड़के ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर सामन रखें ।
450 पर 20 मिनट के लिए या जब तक कांटा के साथ परीक्षण किया जाता है तब तक मछली आसानी से निकल जाती है ।