आयरिश चैनल कॉर्न बीफ और गोभी
आयरिश चैनल गोमांस और गोभी सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सेंट पैट्रिक दिवस. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास कॉर्न बीफ़, गाजर, चिकन शोरबा और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आयरिश सरसों की चटनी के साथ कॉर्न बीफ़ और गोभी, घर का बना आयरिश कॉर्न बीफ और सब्जियां, तथा आयरिश चेडर कॉर्न बीफ और सेब स्लाव के साथ स्कोन करता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कॉर्न बीफ़ को कुल्ला और अतिरिक्त वसा काट लें ।
धीमी कुकर के तल पर प्याज रखें ।
प्याज के ऊपर कॉर्न बीफ़ रखें ।
पानी, चिकन शोरबा, गाजर और गोभी जोड़ें ।
8 से 10 घंटे के लिए कम गर्मी पर कुक, या जब तक मांस पकाया जाता है और सब्जियां निविदा होती हैं ।
से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित थोड़ी देर में, क्रोकोडाइल: न्यू ऑरलियन्स स्लो कुकर रेसिपी पैट्रिस केलर कोनोनचेक और लॉरेन मेलोन केलर द्वारा । कॉपीराइट और 2014 पैट्रिस केलर कोनोनचेक और लॉरेन मालोन केलर द्वारा । माइकल पालुम्बो की तस्वीरें। पेलिकन प्रकाशन कंपनी, इंक द्वारा प्रकाशित