आर्टिचोक और अजमोद, संरक्षित नींबू पेस्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आर्टिचोक और अजमोद, संरक्षित नींबू पेस्टो को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 6 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। लहसुन, कोषेर नमक, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजमोद पेस्टो के साथ संरक्षित नींबू + चना पास्ता, संरक्षित नींबू के साथ कूसकूस-अजमोद सलाद, तथा अजमोद और नींबू पेस्टो.