आर्टिचोक, काले जैतून और केपर्स के साथ पैनज़ेनेला

आर्टिचोक, काले जैतून और केपर्स के साथ नुस्खा पैनज़ेनेला आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.55 खर्च करता है । इस साइड डिश में है 607 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। दिन पुरानी रोटी, जैतून, तुलसी के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आर्टिचोक और जैतून के साथ पैनज़ेनेला, आर्टिचोक, जैतून और मांचेगो के साथ पैन्ज़ेनेला, तथा नींबू, आर्टिचोक, केपर्स और जैतून के साथ खस्ता चिकन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।