आलू ' एन ' मटर सलाद

आलू ' एन ' मटर सलाद सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । के लिए प्रति सेवा 48 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 110 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मटर, दही, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: नया आलू और मटर का सलाद, कीमा बनाया हुआ मटर और आलू का सलाद, और मटर, पैनकेटा और आलू का सलाद.