आलू और ग्राउंड बीफ ग्रैटिन

आलू और ग्राउंड बीफ ग्रैटिन
आलू और ग्राउंड बीफ ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 584 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, आटा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्राउंड बीफ और दो बार बेक्ड आलू पाई, शकरकंद और ग्राउंड बीफ पाई, तथा ग्राउंड बीफ और आलू एम्पनाडा फिलिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
375 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
ओवनओवन
2
10 इंच की कड़ाही में, गोमांस, नमक और काली मिर्च को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से पकाया न जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
इस बीच, 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
प्याज जोड़ें; लगभग 2 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक । आटे में हिलाओ । 1 से 2 मिनट पकाएं, लगातार हिलाते हुए, चुलबुली होने तक; गर्मी से निकालें । थाइम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
थाइमथाइम
5
प्याज के मिश्रण में दूध डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
दूधदूध
6
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । उबाल लें और 1 मिनट हलचल; गर्मी से निकालें । पिघलने तक पनीर के 2 कप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
बेकिंग डिश में आलू का आधा हिस्सा फैलाएं । गोमांस के साथ शीर्ष; गोमांस पर शेष आलू फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
8
आलू के ऊपर पनीर सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
आलूआलू
9
पन्नी के साथ कवर; 45 मिनट सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
10
आलू के ऊपर शेष 1 कप पनीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पनीरपनीर
11
15 से 20 मिनट तक या ऊपर से ब्राउन और चुलबुली और आलू के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप हल्के चेडर पनीर कटा हुआकप हल्के चेडर पनीर कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा प्याज, कटा हुआछोटा प्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1किलोग्राममध्यम सफेद आलू, छिलका, पतला कटा हुआ (6 कप)मध्यम सफेद आलू, छिलका, पतला कटा हुआ (6 कप)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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