आलू और पोर्टोबेलो मशरूम की चटनी

आलू और पोर्टोबेलो मशरूम की चटनी
आलू और पोर्टोबेलो मशरूम की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 277 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्सिनी मशरूम, नमक, पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद फ्राइज़ के साथ रिप एस्सेलस्टिन का पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर, शकरकंद फ्राई के साथ मसालेदार पोर्टोबेलो मशरूम मिर्च, तथा आलू-मशरूम की चटनी.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में 1 1/2 कप गर्म पानी और पोर्सिनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मशरूम के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
3
नाली, 2/3 कप भिगोने तरल आरक्षित। चोप पोर्सिनी; एक तरफ सेट करें ।
4
पोर्टोबेलोस से उपजी निकालें और काट लें; बड़े कटोरे में रखें । छोटे चम्मच का उपयोग करके, पोर्टोबेलोस से गहरे गलफड़ों को खुरचें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Portobello मशरूमPortobello मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
पोर्टोबेलो कैप को 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें; कटोरे में जोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
कटा हुआ पोर्टोबेलो उपजी और टोपी जोड़ें और 4 मिनट सॉस करें । लहसुन और आरक्षित पोर्सिनी में हिलाओ और मशरूम के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
8
गर्मी से निकालें ।
9
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें दो 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग व्यंजनों में से प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
बड़े कटोरे में शेष 7 बड़े चम्मच तेल, आलू, अजमोद, अजवायन के फूल, मेंहदी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
रोज़मेरीरोज़मेरी
अजमोदअजमोद
थाइमथाइम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
प्रत्येक तैयार पकवान में आलू के मिश्रण की परत 1/6 (स्लाइस को ओवरलैप करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा) । मशरूम मिश्रण के 1/4 के साथ प्रत्येक में शीर्ष आलू । लेयरिंग दोहराएं। शेष आलू के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
आलूआलू
12
प्रत्येक डिश में आलू के ऊपर 1/3 कप आरक्षित पोर्सिनी भिगोने वाला तरल डालें । पन्नी के साथ व्यंजन कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
13
सेंकना 45 मिनट । उजागर करें और तब तक बेक करें जब तक कि टॉप ब्राउन न हो जाएं और आलू नरम न हो जाएं, लगभग 40 मिनट लंबा । (2 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । पन्नी के साथ कवर करें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में लगभग 20 मिनट में फिर से गरम करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
15
* सूखे पोर्सिनी मशरूम इतालवी बाजारों, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और कई सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम

सामग्री

141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सूखे पोर्सिनी मशरूमपैकेज सूखे पोर्सिनी मशरूम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च123 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी2किलोग्रामयुकोन गोल्ड आलू या सफेद चमड़ी वाले आलू, छीलकर, 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू या सफेद चमड़ी वाले आलू, छीलकर, 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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