आलू और पनीर का सूप

आलू और पनीर का सूप
आलू और पनीर सूप एक है शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. नमक, दूध, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 46 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आलू और स्विस पनीर सूप-स्विस पनीर एक बहुत ही मलाईदार और समृद्ध सूप के लिए बनाता है, आलू पनीर सूप, तथा आलू और पनीर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
लीक और लहसुन जोड़ें; 2 से 3 मिनट या लीक के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
लीकलीक
3
गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
4
आटा जोड़ें; 1 मिनट पकाना । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें, थोड़ा मोटा होने तक लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
5
आलू और चेरिल डालें। एक उबाल लाने के लिए; कवर और 30 से 35 मिनट या आलू निविदा है जब तक उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरिलचेरिल
आलूआलू
6
एक खाद्य प्रोसेसर में सूप का 1/2 रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । डच ओवन में मिश्रण लौटें; अच्छी तरह से हिलाओ । दूध, पनीर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । यदि वांछित हो, तो हरे प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
दूधदूध
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
डच ओवनडच ओवन

सामग्री

57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप कद्दूकस किया हुआ असियागो चीज़1/2 कप कद्दूकस किया हुआ असियागो चीज़7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्यूबेड पील युकोन गोल्ड या बेकिंग आलू (लगभग 3 मध्यम)क्यूबेड पील युकोन गोल्ड या बेकिंग आलू (लगभग 3 मध्यम)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे चेरिलसूखे चेरिल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड1/2 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग1/2 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लीक (लगभग 1 बड़ा)कटा हुआ लीक (लगभग 1 बड़ा)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्का मक्खनहल्का मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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