आलू और बोर्सिन फ्रिटाटा

आलू और बोर्सिन फ्रिटाटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 736 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 20 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास संगत है: सामन, हैश ब्राउन आलू, अंडे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू और बोर्सिन फ्रिटाटा, बोर्सिन आलू का सलाद, तथा आलू फ्रिटाटा.