आलू और मटर करी (आलू मटर)

आलू और मटर करी (आलू मटर)
रेसिपी आलू और मटर करी (आलू मटर) आपकी भारतीय लालसा को पूरा कर सकती है 1 घंटा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मटर, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 340 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू मटर की करी, आलू मटर की ग्रेवी कैसे बनाये, आलू मटर: भारतीय मटर और आलू करी, तथा आलू गोबी मटर, आलू गोबी मटर करी बनाने की विधि.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में, टमाटर, लहसुन और अदरक को मिलाएं । चिकनी होने तक प्यूरी । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम आँच पर सेट किए गए एक बड़े कास्ट-आयरन स्किलेट में, दालचीनी, लौंग और इलायची डालें । सूखी भुना हुआ, लगातार सरगर्मी, बहुत सुगंधित होने तक, लगभग एक मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायचीइलायची
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
कैनोला तेल में डालो, और जीरा में जोड़ें । जब जीरा चटकने लगे, तो प्याज डालें । अच्छी तरह से हिलाओ जब तक कि प्याज समान रूप से सुगंधित तेल के साथ लेपित न हो । आँच को मध्यम-उच्च कर दें, और तब तक पकाएँ जब तक कि प्याज़ भूरे रंग का न होने लगे, दो से चार मिनट । कभी-कभी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतला-पतला-
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
कटा हुआ आलू जोड़ें, और तीन मिनट के लिए, अक्सर सरगर्मी, पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
5
ब्लेंडर की सामग्री में डालो, और शामिल होने तक हलचल करें । फिर नमक, हल्दी, लाल मिर्च और 1/4 कप पानी डालें । सब कुछ संयुक्त होने तक हिलाओ, और फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें । एक स्थिर उबाल पर कुक, कभी कभी सरगर्मी, जब तक आलू निविदा बनने के लिए शुरू कर रहे हैं, और तेल सॉस से अलग करने के लिए शुरू होता है, के बारे में 12 मिनट । इसे उबलने से बचाने के लिए आपको गर्मी को कम करना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
हल्दीहल्दी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
दो और कप पानी और मटर में डालें । लगभग 10 मिनट तक आलू पूरी तरह से पकने तक एक उबाल बनाए रखें । क्रीम और गरम मसाला डालें, और एक अतिरिक्त दो मिनट के लिए धीरे से उबालें । यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
ताजा सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, या लगभग 3 डिब्बाबंद बेर टमाटर, कटा हुआटमाटर, या लगभग 3 डिब्बाबंद बेर टमाटर, कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1इंचवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा धनिया, गार्निश के लिएताजा धनिया, गार्निश के लिए1इंचताजा अदरक, छिलकाताजा अदरक, छिलका2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गरम मसालागरम मसाला6लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली2हरी इलायची की फलीहरी इलायची की फली11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, छंटनी समाप्त होता है, पतले आधे चंद्रमाओं में कटौतीप्याज, छंटनी समाप्त होता है, पतले आधे चंद्रमाओं में कटौती7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू, खुली और 1/2-इंच क्यूब्स में कटा हुआआलू, खुली और 1/2-इंच क्यूब्स में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्दीहल्दी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है इंडाबा चेनिन ब्लैंक । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
Indaba Chenin ब्लॉन्क
Indaba Chenin ब्लॉन्क
नाक पर सुगंधित कीवी और तरबूज की बारीकियां । स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय तरबूज और खट्टे स्वाद के बहुत सारे । वजनदारएक लंबे खत्म के साथ मध्य तालू जिसमें मसाले का स्पर्श होता है । इसके साथ जोड़ी: ताजा मोज़ेरेला, बारबेक्यू झींगा, हल्का पास्ता, लाल स्नैपर, पकौड़ी, चिकन साटे या मिश्रित हरा सलाद ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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