आलू और सीलिएक ग्रैटिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आलू और सीलिएक ग्रैटिन को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 343 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। युकोन गोल्ड, पानी, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू और सीलिएक ग्रैटिन, सीलिएक, आलू और मेंहदी की चटनी, तथा सीलिएक, पार्सनिप और आलू की चटनी.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
आलू और सीलिएक को एक बड़े बर्तन में रखें और दूध और ठंडे पानी से ढक दें ।
लहसुन, नमक, तेज पत्ते और अजवायन का गुच्छा डालें । मध्यम, उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी करें ताकि सब्जियों को पैन के नीचे चिपकने से रोका जा सके । आँच को मध्यम तक कम करें और समय-समय पर हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लेकिन टूटने नहीं, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों के आधे हिस्से को ग्रैटिन डिश में स्थानांतरित करें । दूध और पानी के मिश्रण और अजवायन को त्यागें । जायफल और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन, और आधा क्रीम और आधा पनीर के साथ कवर करें । सब्जियों, क्रीम और पनीर की अंतिम परत के साथ कवर करें । जायफल और काली मिर्च के साथ फिर से सीजन ।
अजवायन की पत्ती के साथ छिड़के।
ओवन के बीच में रखें और ऊपर से कुरकुरा और सुनहरा होने तक 1 से 1 घंटे तक बेक करें ।
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