आलू के साथ ब्रेज़्ड चिकन

आलू के साथ ब्रेज़्ड चिकन
आलू के साथ ब्रेज़्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 335 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । युकोन गोल्ड आलू, आटा, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेंहदी के साथ ब्रेज़्ड चिकन और आलू, ब्रेज़्ड डिजॉन चिकन और आलू, तथा आलू के साथ ब्रेज़्ड हर्ब चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन और पैट सूखी कुल्ला; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
2
एक उथले कटोरे में आटा फैलाएं और चिकन के प्रत्येक टुकड़े को दोनों तरफ से ड्रेज करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े पैन में, गर्म जैतून का तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पूरे चिकनपूरे चिकन
फैल गयाफैल गया
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
चिकन डालें और एक बार पलटते हुए, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक (लेकिन फिर भी अंदर से कच्चा), 8 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
शुक्रवार चिकन को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
स्टोव पर गर्मी को मध्यम तक कम करें और पैन में शराब जोड़ें (यह सख्ती से भाप देगा) । एक लकड़ी के चम्मच के साथ, पैन से चिपके हुए किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । एक उबाल ले आओ, फिर धीमी कुकर में तरल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
धीमी कुकरधीमी कुकर
स्टोवस्टोव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
धीमी कुकर में शोरबा, आलू, आटिचोक दिल और लहसुन जोड़ें । नींबू के छिलके के दो 3 इंच के स्ट्रिप्स छीलें और नींबू के रस के साथ धीमी कुकर में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
आलूआलू
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
रसरस
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
7
धीमी कुकर को तेज करें। चिकन और आलू के पकने और नरम होने तक, 2 घंटे 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
8
गरमागरम परोसें।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए आटिचोक दिलपैकेज जमे हुए आटिचोक दिल2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ, फैट ट्रिम किया हुआबोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ, फैट ट्रिम किया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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