आलू के साथ ब्रेज़्ड चिकन
आलू के साथ ब्रेज़्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 335 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । युकोन गोल्ड आलू, आटा, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेंहदी के साथ ब्रेज़्ड चिकन और आलू, ब्रेज़्ड डिजॉन चिकन और आलू, तथा आलू के साथ ब्रेज़्ड हर्ब चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन और पैट सूखी कुल्ला; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
एक उथले कटोरे में आटा फैलाएं और चिकन के प्रत्येक टुकड़े को दोनों तरफ से ड्रेज करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े पैन में, गर्म जैतून का तेल ।
चिकन डालें और एक बार पलटते हुए, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक (लेकिन फिर भी अंदर से कच्चा), 8 मिनट तक भूनें ।
शुक्रवार चिकन को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
स्टोव पर गर्मी को मध्यम तक कम करें और पैन में शराब जोड़ें (यह सख्ती से भाप देगा) । एक लकड़ी के चम्मच के साथ, पैन से चिपके हुए किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । एक उबाल ले आओ, फिर धीमी कुकर में तरल डालें ।
धीमी कुकर में शोरबा, आलू, आटिचोक दिल और लहसुन जोड़ें । नींबू के छिलके के दो 3 इंच के स्ट्रिप्स छीलें और नींबू के रस के साथ धीमी कुकर में जोड़ें ।
धीमी कुकर को तेज करें। चिकन और आलू के पकने और नरम होने तक, 2 घंटे 15 मिनट तक पकाएं ।