आलू का सलाद तैयार, काली Fra

आलू का सलाद तैयार, काली Fra
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आलू का सलाद फ्रा डियावोलो ट्राई करें । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 250 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मिर्च पाउडर, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लॉबस्टर Fra तैयार, काली | Aragosta Fra तैयार, काली, झींगा फ्रा डियावोलो, तथा लॉबस्टर Fra तैयार, काली.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
आलू को बर्तन में रखें, पानी से ढक दें, उबाल लें फिर पानी में नमक डालें । आलू को 12 से 15 मिनट तक नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
जबकि आलू पकते हैं, मसाले और सरसों को सिरका के साथ मिलाएं, ईवो में व्हिस्क करें और कटोरे में प्याज, अजवाइन और अजमोद जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
आलू को सूखा लें और उन्हें ड्रेसिंग में टॉस करें, जबकि वे अभी भी गर्म हैं, वे अधिक ड्रेसिंग और स्वाद को अवशोषित करेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
5
कटा हुआ गर्म मिर्च के साथ सलाद गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन

सामग्री

3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)पत्तेदार साग के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआपत्तेदार साग के साथ अजवाइन, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1कसा हुआ परमेसन चीज़ग्रिल मसाला या मोटे नमक और काली मिर्चग्रिल मसाला या मोटे नमक और काली मिर्च1मुट्ठी भरएक उदार ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, मोटे कटा हुआएक उदार ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, मोटे कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेदानेदार सरसोंदानेदार सरसों1कसा हुआ परमेसन चीज़पिसी हुई सौंफपिसी हुई सौंफ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई पीली गर्म मिर्च के छल्लेकटी हुई पीली गर्म मिर्च के छल्ले1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1कसा हुआ परमेसन चीज़स्मोक्ड स्वीट पेपरिकास्मोक्ड स्वीट पेपरिका1किलोग्रामबच्चे Yukon गोल्ड आलू, आधाबच्चे Yukon गोल्ड आलू, आधा
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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