आलू, चुकंदर, और Gorgonzola मुहब्बत
आलू, पार्सनिप, और गोर्गोन्जोला मैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास लहसुन, मक्खन, वाष्पित दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 29 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं पार्सनिप और आलू मैश, आलू-पार्सनिप मैश रेसिपी, तथा Celeriac & चुकंदर मुहब्बत.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू और पार्सनिप रखें; ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें, कवर करें, और 13 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
एक बड़े कटोरे में नाली और जगह ।
कटोरे में आलू के मिश्रण में दूध और शेष सामग्री जोड़ें । चिकनी होने तक मध्यम गति पर मिक्सर के साथ मारो ।