आलू फ्लोरेट पैकेट
आलू फ्लोरेट पैकेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 161 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में चेडर चीज़, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड नया आलू पैकेट, दक्षिण-पश्चिमी आलू का पैकेट, तथा 3-आलू ग्रिल पैकेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में आलू, ब्रोकली, फूलगोभी, प्याज, लहसुन नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
भारी शुल्क पन्नी की दोहरी मोटाई पर रखें (लगभग 17 इंच । एक्स 12 में.). आलू के मिश्रण के चारों ओर पन्नी मोड़ो और कसकर सील करें । ग्रिल, कवर, मध्यम गर्मी पर 30 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक ।
परोसने से पहले पनीर के साथ छिड़के ।