आसान उष्णकटिबंधीय केले मिठाई

आसान उष्णकटिबंधीय केले मिठाई
आसान उष्णकटिबंधीय केला मिठाई एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 31 मिनट. स्टोर पर जाएं और केले उठाएं, आज इसे बनाने के लिए बटर स्प्रेड, वेनिला दही और कुछ अन्य चीजों का वादा करें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बटरस्कॉच केले का हलवा पैराफिट: एक त्वरित और आसान मिठाई, चॉकलेट केला पीनट बटर मिल्कशेक-आसान मिठाई, तथा उष्णकटिबंधीय मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आकार के नॉनस्टिक कड़ाही में रस को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, 14 से 16 मिनट तक या मिश्रण को 3/4 कप तक कम होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में मक्खन फैलाएं; ब्राउन शुगर जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटर स्प्रेडबटर स्प्रेड
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
केले जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 2 मिनट । वेनिला और दालचीनी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
5
रस मिश्रण जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
6
जमे हुए दही पर परोसें, और कटा हुआ पागल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए दहीजमे हुए दही
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
कठिनाईसामान्य
में तैयार31 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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