आसान एक ट्रे भुना हुआ प्याज और रूट सब्जियां

आसान एक ट्रे भुना हुआ प्याज और रूट सब्जियां
आसान एक ट्रे भुना हुआ प्याज और रूट सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक विनेगर, थाइम लीव, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके द्वारा लाया गया है christmas.food.com। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रे भुना हुआ चिकन पैर और सर्दियों की सब्जियां, रूटिन 'टोटिन' भुनी हुई जड़ें-कागज में भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां, तथा भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां.

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी गाजर, साफ और छंटनीबेबी गाजर, साफ और छंटनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सेंधा नमक या मोटे समुद्री नमकसेंधा नमक या मोटे समुद्री नमक6झींगा और शिरायुक्तयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1नींबू, का रसनींबू, का रस42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपार्सनिप, छंटनी और आधापार्सनिप, छंटनी और आधा907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआटा आलू, घनआटा आलू, घन4स्मॉल्सलाल प्याज, छिलका और चौथाईलाल प्याज, छिलका और चौथाई11टीएसपी सूखा अजवायनताजा थाइम छुट्टीताजा थाइम छुट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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