आसान क्रिसेंट रोल
आसान वर्धमान रोल एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी रोटी। एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । यदि आपके हाथ में सक्रिय खमीर, नमक, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान घर का बना क्रिसेंट रोल, आसान क्रिसेंट दालचीनी रोल, तथा तुर्की और पनीर क्रिसेंट रोल-आसान भोजन विचार.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें । एक छोटे कटोरे में, हल्के नींबू के रंग तक अंडे को हरा दें ।
खमीर मिश्रण में जोड़ें; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में, 1 कप आटा, चीनी और नमक मिलाएं ।
जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए तब तक छोटा करें । खमीर मिश्रण में हिलाओ। पर्याप्त बचे हुए आटे में तब तक हिलाएं जब तक कि आटा कटोरे के किनारे से न निकल जाए और नरम न हो जाए (आटा चिपचिपा हो जाएगा) । गूंध मत करो । रात भर ढककर ठंडा करें ।
पंच आटा नीचे । एक अच्छी तरह से फूली हुई सतह को चालू करें; तिहाई में विभाजित करें ।
प्रत्येक को 12-इन में रोल करें । सर्कल; प्रत्येक सर्कल को 12 वेजेज में काटें ।
चौड़े सिरे से वेजेज को रोल करें और नुकीले सिरे से 2 इंच नीचे रखें । ग्रीस की हुई बेकिंग शीट के अलावा । वक्र एक अर्धचंद्राकार आकृति बनाने के लिए समाप्त होता है । कवर करें और लगभग 45 मिनट तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
375 डिग्री पर 10-12 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक सेंकना ।
पैन से वायर रैक तक निकालें ।