आसान काले चिप्स

आसान काले चिप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ईज़ी केल चिप्स को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 113 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेल्टिक समुद्री नमक, नींबू का रस, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो काले चिप्स, बीबीक्यू काले चिप्स, तथा सब कुछ काले चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 अपनी कली को धोकर सुखा लें । यदि आप चाहें, तो आप बड़े केंद्रीय तने को काट सकते हैं (ये सूखने पर "स्टिकलाइक" की तरह हो सकते हैं) मैं आमतौर पर नियमित केल के साथ ऐसा करता हूं, डिनो केल के साथ मैं इसे बच्चों के लिए इंच छोड़ सकता हूं, मैं नष्ट कर देता हूं । टुकड़ों को 2 से बड़ा नहीं रखने की कोशिश करें" । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलकेल
2
समुद्री नमक, नींबू का रस और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं । 3 अपनी कली को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें, फिर उसके ऊपर नमक, नींबू और तेल का मिश्रण डालें और कली की मालिश कई मिनट तक करें (जब तक ऐसा महसूस न हो कि कली बहुत समान रूप से लेपित है) । 4
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
केलकेल
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
इसके ऊपर शहद की बूंदा बांदी करें और कई मिनट तक मालिश करें जब तक कि ऐसा महसूस न हो कि केल शहद के साथ लेपित है । 5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
केलकेल
4
केल को डिहाइड्रेटर में सावधानी से रखें (यदि यह गुच्छेदार है, तो कोशिश करें और इसे सपाट रखने के लिए प्राप्त करें) और इसे 115 डिग्री पर 8 घंटे के लिए सेट करें । यदि आप इसे रात से पहले बनाते हैं तो यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि जब आप जागते हैं तो वे किए जाते हैं । 6 यदि आपके पास डिहाइड्रेटर नहीं है, या आप जल्दी में हैं, तो आप इन्हें ओवन में भी बना सकते हैं, हालांकि वे अब "कच्चे" नहीं होंगे - मैंने अपना ओवन सबसे कम सेटिंग पर सेट किया (मेरे मामले में 190 डिग्री) और केल को दो कुकी शीट पर रखें, और फिर उन्हें जांचें और हर 20 मिनट में पूरा होने तक चालू करें । मेरे मामले में यह एक घंटे के आसपास कहीं ले जाता है । हालांकि मैं उन्हें डिहाइड्रेटर में पसंद करता हूं:) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
DehydratorDehydrator
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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