आसान ग्रेनोला बार्स

आसान ग्रेनोला बार्स
एक की जरूरत है लस मुक्त सुबह भोजन? आसान ग्रेनोला बार कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 313 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जल्दी पकाने वाले ओट्स, कंडेंस्ड मिल्क, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान ग्रेनोला बार्स, आसान नो-बेक ग्रेनोला बार्स, तथा आसान खस्ता फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13 इंच पैन को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक बड़े कटोरे में, ओट्स, मीठा कंडेंस्ड मिल्क, मक्खन, नारियल, बादाम, चॉकलेट चिप्स और क्रैनबेरी को अपने हाथों से अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । तैयार पैन में फ्लैट दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठा गाढ़ा दूधमीठा गाढ़ा दूध
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
बादामबादाम
नारियलनारियल
मक्खनमक्खन
ओट्सओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उन्हें कितना कुरकुरे चाहते हैं । किनारों के चारों ओर हल्का भूरा आपको नम, चबाने वाली पट्टियाँ देगा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
5 मिनट के लिए ठंडा होने दें, चौकोर टुकड़ों में काट लें और परोसने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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