आसान चिकन और पनीर एनचिलाडस
आसान चिकन और पनीर एनचिलाडस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 440 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 4353 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास सीताफल, टैको सॉस, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान चिकन और पनीर एनचिलाडस, आसान चिकन और पनीर एनचिलाडस, तथा बहुत बढ़िया आसान पनीर और चिकन एनचिलाडस.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 11 एक्स 8 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें
एक माध्यम में सूप, खट्टा क्रीम, दूध, रोटेल और मिर्च पाउडर हिलाओ bowl.In एक बड़ा कटोरा, चिकन के साथ 1 कप सूप मिश्रण और 3/4 कप पनीर को मिलाएं । चिकन मिश्रण के साथ एनचिलाडस भरें ।
थोड़ा टैको सॉस के साथ बूंदा बांदी फिर टॉर्टिला को रोल करें और बेकिंग डिश में सीम-साइड नीचे रखें ।
बचे हुए सूप के मिश्रण और टैको सॉस को भरे हुए टॉर्टिला के ऊपर डालें, फिर बचे हुए पनीर के साथ छिड़के । बेकिंग डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
15 मिनट के लिए बेक करें, पन्नी को हटा दें और एक और 15-20 मिनट के लिए या जब तक एनचिलाडस गर्म और बुदबुदाती न हो जाए तब तक बेक करना जारी रखें । यदि वांछित हो तो टमाटर और सीताफल के साथ शीर्ष ।