आसान चर्मपत्र-बेक्ड हलिबूट

आसान चर्मपत्र-बेक्ड हलिबूट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 12.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 558 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । से यह नुस्खा recipes.menshealth.com 1 प्रशंसक हैं । शिमला मिर्च, प्याज, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो हलिबूट और शिमजी चर्मपत्र में पके हुए, हलिबूट और शिमजी चर्मपत्र में पके हुए, तथा हलिबूट चर्मपत्र में सीलेंट्रो और अदरक के साथ पकाया जाता है समान व्यंजनों के लिए ।