आसान जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन

आसान जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 5.24 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । प्याज का मिश्रण, जैतून का तेल मिस्टर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो हर्ब क्रस्टेड सैल्मन, सरल जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन, तथा पन्नी में हर्ब क्रस्टेड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4झींगा और शिरायुक्त

सलाद के लिए मिश्रित साग या बेबी पालक 11टीएसपी सूखा अजवायन

डिजॉन सरसों 11टीएसपी सूखा अजवायन

एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

फ्लैट पत्ती अजमोद 1चुटकी

चुटकी कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च 11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका

संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए 4झींगा और शिरायुक्त

जैतून का तेल श्रीमान 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

द्रव-औंस ताज़ा पानी 1छोटा

लाल प्याज, आधा चाँद में पतला कटा हुआ 1चुटकी

पिंच कुचल लाल मिर्च के गुच्छे 4fillets

जंगली सामन पट्टिका (प्रत्येक कच्चे में लगभग 6 औंस वजन)22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन

साबुत गेहूं सैंडविच ब्रेड

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप जेन 5 शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।