आसान जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन

आसान जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन
आसान जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 5.24 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । प्याज का मिश्रण, जैतून का तेल मिस्टर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो हर्ब क्रस्टेड सैल्मन, सरल जड़ी बूटी क्रस्टेड सामन, तथा पन्नी में हर्ब क्रस्टेड सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसलाद के लिए मिश्रित साग या बेबी पालकसलाद के लिए मिश्रित साग या बेबी पालक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्लैट पत्ती अजमोदफ्लैट पत्ती अजमोद1चुटकीचुटकी कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्चचुटकी कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च1बड़ेनींबू के छिलकेनींबू के छिलके4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेल श्रीमानजैतून का तेल श्रीमान0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1छोटालाल प्याज, आधा चाँद में पतला कटा हुआलाल प्याज, आधा चाँद में पतला कटा हुआ1चुटकीपिंच कुचल लाल मिर्च के गुच्छेपिंच कुचल लाल मिर्च के गुच्छे4filletsजंगली सामन पट्टिका (प्रत्येक कच्चे में लगभग 6 औंस वजन)जंगली सामन पट्टिका (प्रत्येक कच्चे में लगभग 6 औंस वजन)2स्लाइससाबुत गेहूं सैंडविच ब्रेडसाबुत गेहूं सैंडविच ब्रेड

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप जेन 5 शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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